Το Τιμόρ είναι ένα νησί που βρίσκεται στις Μικρές Σούνδες, στη νοτιοανατολική Ασία. Το νησί ελεγχόταν από τους Πορτογάλους για 400 χρόνια, όμως μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο χωρίστηκε σε δύο μέρη: το ανατολικό που παρέμεινε στους Πορτογάλους και το δυτικό που προσαρτίστηκε στην Ινδονησία. Το 1975, η Ινδονησία εισέβαλε στο Ανατολικό Τιμόρ και το κατέλαβε. Από τότε και έως το τέλος του αιώνα, οι αθλητές από την περιοχή εκπροσωπούσαν την Ινδονησία.
Στις 30 Αυγούστου 1999, επετράπη στο Ανατολικό Τιμόρ να διεξάγει δημοψήφισμα και το 79% του πληθυσμού επέλεξε να αποσχιστεί από την Ινδονησία. Ακολούθησαν ταραχές και βία όταν η Ινδονησία αρνήθηκε να το επιτρέψει και οι δυνάμεις των Ηνωμένων Εθνών εισήλθαν στο Ανατολικό Τιμόρ στις 12 Σεπτεμβρίου 1999. Στις αρχές του 2000, το Ανατολικό Τιμόρ έλαβε προσωρινή ανεξαρτησία από την Ινδονησία. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2000, τέσσερις αθλητές από την περιοχή αγωνίστηκαν ως Ανεξάρτητοι Αθλητές υπό την Ολυμπιακή σημαία.
Το Ανατολικό Τιμόρ έγινε τελικά ανεξάρτητο το 2002 και η Εθνική Ολυμπιακή Επιτροπή του αναγνωρίστηκε από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή στις 3 Ιουλίου 2003, σε σύνοδο στην Πράγα. Η πρώτη εμφάνιση της χώρας σε Ολυμπιάδα πραγματοποιήθηκε στους Θερινούς Αγώνες του 2004 στην Αθήνα με 2 αθλητές. Έκτοτε, έχει λάβει μέρος σε όλες τις διοργανώσεις Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων με 10 αθλητές, χωρίς όμως να κατακτήσει κάποιο μετάλλιο έως και σήμερα, ενώ οι επιτυχίες είναι λιγοστές.
Το 2014, το Ανατολικό Τιμόρ πραγματοποίησε στο Σότσι το ντεμπούτο του και σε Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες με τον Γιόχαν Γκουτ Γκονσάλβες στην αλπική χιονοδρομία, ενώ ο ίδιος αθλητής ήταν ο μοναδικός εκπρόσωπος της χώρας και στους Αγώνες του 2018 και του 2022.
α Η στήλη "Σύνολο" υποδεικνύει τον συνολικό αριθμό των συμμετοχών σε κάθε άθλημα και όχι τον αριθμό των αθλητών, καθώς κάποιοι έχουν λάβει μέρος σε περισσότερες από μία διοργανώσεις.
β Η σειρά "Σύνολο" υποδεικνύει τον συνολικό αριθμό των συμμετεχόντων κάθε Ολυμπιάδας.